Der Tennissport umfasst viele Leistungsaspekte wie Kraft, Leistung, Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit, Flexibilität und Ausdauer. Gar keine leichte Aufgabe, all diese Bereiche gleichzeitig zu verbessern.
Unsere Trainingsprinzipien bieten jedem Spieler Richtlinien, die die Chancen erhöhen, den maximalen Nutzen aus dem Training zu ziehen. Wollt ihr Eure Fitness verbessern, wieder längere Matches auf dem Platz durchhalten oder einfach mit Spaß Eure Kondition steigern? Dann seid Ihr bei uns genau richtig! Unsere Coaches haben neben tennisspezifischem natürlich auch ein breites Fachwissen an Fitness- und Athletiktraining! In unserer Tennisschule habt Ihr außerdem Zugriff auf modernstes Trainingsmaterial. Wir machen Euch fit für die nächste Saison 🙂